Gå til hovedindhold

Hvor længe skal jeg hjælpe mit skolebarn med at børste tænder?

Dit barn skal være omkring 10 år, før han eller hun kan børste sine tænder helt rene selv.

  • Læs op

Indhold

    Tips om tandbørstning

    Her er vores bedste råd til dig, der børster tænder på et skolebarn, der er 6-10 år.

    • Brug en blød tandbørste og en lille klat fluortandpasta på størrelse med dit barns lillefingernegl.
    • Børst to gange om dagen:
      • Morgen, helst efter morgenmad.
      • Aften, helst lige før sovetid.
    • Gnub med små bevægelser på tændernes inderside, yderside og tyggeflade.
    • Vær særlig opmærksom på 6-årstænderne. Det er de nye, blivende kindtænder, som kommer bagved mælkekindtænderne. Drej børsten lidt på tværs ved 6-årstænderne.
    • Lad også dit barn børste selv hver dag.

    Se en lille tegnefilm, der viser, hvordan du bedst børster tændernes yderside, inderside og tyggeflade: