Sådan skal du børste

Øv dig i at børste dine tænder bedst muligt sammen med denne video.

Tænd for videoen og børst dine tænder på samme måde. Videoen viser dig, hvor du skal børste, og hvor længe du skal børste.

Husk at børste dine tænder to gange om dagen og brug en tandpasta med fluorid. Spyt tandpastaen ud, når du er færdig, men skyl ikke munden efter med vand.