Tandbørstning, tandpasta, tandtråd
Hold tænderne sunde med vores to bedste råd: Spar på slik og søde drikke og børst tænder med fluoridtandpasta to gange om dagen.
Hvordan skal jeg børste mit lille barns tænder?
Brug en blød tandbørste og en lille klat fluoridtandpasta. Begynd så snart dit barn får den første mælketand.
Hvor længe skal jeg hjælpe mit skolebarn med at børste tænder?
Dit barn skal være omkring 10 år, før han eller hun kan børste sine tænder helt rene selv.
Få fif om at børste
Se en lille tegnefilm, der viser, hvordan du bedst børster tændernes yderside, inderside og tyggeflade.
Hvilken tandpasta skal jeg bruge?
Brug en lille klat tandpasta med fluorid to gange om dagen. Husk: Hele familien kan bruge den samme tandpasta.
Hvordan skal jeg bruge tandtråd?
Det kan være en god ide at bruge tandtråd. I vores video kan du se, hvordan du gør.
Fluorid – hvad er det?
Fluorid, eller fluor i folkemunde, er det stof, som forebygger huller i tænderne.